مجموعه تربیت بدنی مجتمع آموزشی فرهنگی احسان
هدف ما توسعه سلامتی و شادابی در میان سطوح سنی مختلف می باشد و بر همین اساس مجموعه آموزشی فرهنگی احسان در محیطی متفاوت، و با تجهیزات به روز و استاندارد در خدمت شهروندان محترم است. مجموعه آموزشی فرهنگی احسان در زمینی به وسعت 30000 متر مربع، ترکیبی دلپذیر از فضای سبز را با امکانات ورزشی و تفریحی با استانداردهای بین المللی در اختیار علاقمندان قرار داده. مجموعه ورزشی احسان برای فراغت روحی و جسمی افراد از دغدغه‌های زندگی شهری یک مرز وسیع از خدمات ورزشی و تفریحی را جهت ارائه به ساکنین شیراز فراهم آورده است. این مجموعه متنوع با امکانات موجود شامل رشته‌های شنا، آب درمانی، بسکتبال، والیبال، فوتسال، اسکیت، طناب زنی، بیلیارد، تنیس روی میز و... آماده فراهم کردن محیطی مفرح برای علاقه‌مندان به ورزش می‌باشد. امکانات مجموعه ورزشی احسان شامل موارد ذیل است: استخر، سونا و جکوزی، سالن چندمنظوره، سالن تنیس روی میز، چمن مصنوعی، سالن بیلیارد، زمین اسکیت، سالن شطرنج
جدیدترین مطالب
بازدید مدیر کل مراکز غیر دولتی وزارت آموزش و پروش و هیئت همراه از مجتمع آموزشی فرهنگی احسان
بازدید دکتر اسماعیلی مدیر کل آموزش و پرورش فارس و دکتر صالح مدیر کل مراکز غیر دولتی وزارت آموزش و پروش و هیئت همراه جناب آقای صدیقی مشاور ریئس سازمان مراکز غیر دولتی ، آقای دشتیان ریئس اداره مشارکتهای اداره کل آموزش و پروش فارس , آقای کشمیری کارشناس مسول مدارس و آقای انصاری کارشناس اطلاعت بیشتر دربارهبازدید مدیر کل مراکز غیر دولتی وزارت آموزش و پروش و هیئت همراه از مجتمع آموزشی فرهنگی احسان[…]
آموزش مجازی
اموزش نحوه استفاده از وبینار مشاهدهورود به وبینار ورود
چگونه با کرونا زندگی کنیم و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
*** دانلود پوستر چگونه با کرونا زندگی کنیم *** دانلود پوستر پنج نکته برای تقویت سیستم ایمنی در دوران خانهنشینی
سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند، به کاهش دردهای آرتروز و آرتریت روماتوئید نیز می انجامند. به گزارش آوای سلامت به نقل از everydayhealth آرتریت یک فرآیند التهابی است و با توجه به این که روغن های سالم غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، می توانند فرآیندهای التهابی و در نتیجه دردهای اطلاعت بیشتر دربارهسالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز[…]
مبارزه با دیابت به کمک ورزش در آب
تمرینات هوازی و مقاومتی در بهبود عملکرد انسولین و حساسیت به انسولین موثر هستند، لذا باتوجه به ماهیت ورزش درآب که دارای هردو مؤلفه مقاومتی و استقامتی بوده بهترین شیوه تمرین برای افراد دیابتی است. مبارزه با دیابت به کمک ورزش در آب درحدود ۴۲۲ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند، که اطلاعت بیشتر دربارهمبارزه با دیابت به کمک ورزش در آب[…]
طریقه ساخت ماسک N95 در خانه “ماسک بزنید”
جهت تماشای طریقه ساخت ماسک N95 در خانه کلیک فرمایید
دوران پسا کرونا و نقش مؤثر ورزش های آبی در سلامت روانی جامعه
تاثیر ویروس کرونا بر سلامت روانی جامعه ویروس همه گیر کرونا مدتی است که زندگی عادی بشر را تحت تاثیر خود قرار داده و فارغ از مشکلات معیشتی و اقتصادی برخی از آسیب های روانی، همچون وسواس،اضطراب و… را برای اقشار مختلف جامعه به دنبال داشته است. کمیسیون ملی بهداشت چین در تاریخ ۲۶ ژانویه اطلاعت بیشتر دربارهدوران پسا کرونا و نقش مؤثر ورزش های آبی در سلامت روانی جامعه[…]
بایدها و نبایدهای استفاده از ماسک هنگام ورزش
در فعالیت ورزشی، تنفس سریعتر و سخت تر می شود، همچنین هم شانس انتقال و هم شانس ابتلا به بیماری کرونا افزایش می‌یابد. هنگام فعالیت ورزشی سنگین، عضلات اسید لاکتیک بیشتری تولید می کنند که منجر به خستگی زودرس می شود. چون اسید لاکتیک با تبدیل به دی اکسید کربن و از طریق بازدم از اطلاعت بیشتر دربارهبایدها و نبایدهای استفاده از ماسک هنگام ورزش[…]
۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن
۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن ۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل از انجام این حرکات بدن خود را گرم کنید و برای بدست اطلاعت بیشتر درباره۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن[…]